Demam dan penanganannya (1)

Sabtu, 28 april kemaren ikutan pesat 3 Bogor. Mudah2 an sharing gw tentang Demam, Common problems dan antibiotik dibawah bermanfaat ya man tereman. Gw akan rangkum per topik ya man tereman supaya bacanya ga boaring dan ga kepanjangan. Bahasanya maaf kalo ga teratur yak.

Pembicara pertama mba Putri Suhendro, katanya sih dia smart parents dari milis sehat nya dokter wati. Ehm tapi ngejelasinnya kurang yahud, jadi poinnya emang semua udah ada dimateri, dia cuma baca ulang aja materinya.

Topik pertama : Demam&Penanganannya

Demam merupakan salah satu masalah yang sering dijumpai sama semua ibu dalam membesarkan anak. Ga ada deh kayanya anak kecil yang ga pernah demam, diseluruh dunia juga anak kecil pasti pernah demam. Ketika anak sakit yang panik udah pasti ibunya lah ya, nah biasanya yang keluar itu rasa cemas, khawatir, takut. Seringkali nih kalo udah gitu biasanya overtreatment, entah itu salah kasih obat, atau kasih obat tapi berlebihan, ujung2nya bukannya sembuh malah makin parah.

Demam itu anugerah. Reaksi tubuh, sinyal bahwa akan timbulnya suatu penyakit, suatu kondisi dimana tubuh kita lagi memerangi infeksi, walopun timbulnya demam belum tentu ada infeksi ya. Demam berfungsi sebagai alarm untuk memberitahukan bahwa tubuh kita ini lagi terjadi sesuatu, entah mau flu, atau memang kecapean, kurang tidur.

Tubuh kita ini sebenernya canggih, gimana ga udah diset sama Tuhan dilengkapi sama mekanisme pengaturan, termasuk suhu tubuh. Pusat pengaturan ini adanya di otak, yang ngatur adalah hipotalamus(termostat), dia ini bagian terkecil di otak kita dan pusat pengaturan suhu tubuh supaya tetep konstan, suhu normal tubuh manusia adalah 37′C. Gimana cara kerjanya si hipotalamus ini?tergantung input si termostat ini membentuk panas atau justru membuang panas/dingin.

Kalau suhu udara diluar dingin maka si hipotalamus bikin supaya kita ga kedinginan, caranya dia bikin set point nya naik, nah tugasnya si pyrogen( zat pencetus panas) jadi suhu tubuh kita naik, kita akan menggigil dan mengerutkan pembuluh darah. Jadi kalo musim dingin atau musim hujan kita akan menggigil dan tampak pucat.

Sebaliknya kalau udara diluar panas, maka tugas si hipotalamus menurunkan suhu tubuh kita,panas dikeluarkan maka kita akan berkeringat, pembuluh darah kita melebar dan pernafasan lebih cepat. Makanya kalo kita kepanasan, idealnya pasti kita keringetan dan tampak merah kaya kepiting rebus, hahahaha.

Yang sering terjadi dimasyarakat anak demam segera minum obat atau bawa ke dokter. Padahal kalo kita tahu, demam itu sinyal, sebaiknya hal yang pertama kita lakukan adalah:

• Ukur suhu dengan thermometer bukan tanganmeter.
  Thermometer yang disarankan yaitu yang digital, bukan yang pake air raksa, kalo pecah air raksanya berbahaya kalo kehirup. Bukan juga yang ditempel di kuping, kalo ga pas juga ga akurat.
  Jangan ukur suhu anak ketika dia kelar mandi, karna suhu tubuhnya belum stabil. Khusus oral jangan ukur suhu setelah anak makan/minum panas/dingin, tunggu 20-30 menit kemudian baru ukur.
• catat pola demam, cari penyebabnya, demam disertai apa?
• perhatikan perilaku anak, kalo udah lemos2 sih yang paling penting jangan sampe kurang minum takutnya malah jadi dehidrasi.
• Kompres air hangat.

Demam adalah kondisi dimana otak mematok suhu diatas suhu normal tubuh kita yaitu diatas 37′C. Nah bisa dibilang demam kalo tubuh kita suhu panasnya diatas 38,5′C selama 24 jam terus menerus. Oleh karena itu tubuh kita akan memanas karna peningkatan suhu tadi. Fasenya itu menggigil sampe kita mencapai suhu tubuh kita tinggi, lalu menetap baru turun.

Tadi gw sebut zat pencetus panas itu si pirogen. Apa yang menyebabkan peningkatan pembentukan pirogen? Banyak hal, kaya adanya infeksi, radang, keganasan, alergi, teething dll. Kita urai satu2 ya.

Inflammation/Radang

Radang itu penyebabkan bisa karna tubuh kita ini ada infeksi, atau juga bukan karna infeksi. Kalo radang disebabkan karna infeksi udah pasti penyebabnya tak lain dan tak bukan itu si kuman/bakteria, bisa juga infeksi karna virus, jamur, parasit. Tapi kebanyakan yang timbul pada anak2 bayi, batita dan balita itu ya penyebabnya virus.

Nah lalu penyebab radang tapi bukan karna ada infeksi itu bisa karna alergi, trauma, tumbuh gigi atau karena penyakit autoimun. Autoimun ini terjadi karna ada kesalahan “program’ didalam tubuh dimana organ tubuh dikira jadi “musuh” dan diserang oleh sistem imun.

Infeksi itu apa sih? Infeksi itu kejadian masuknya jasad renik atau micro organisme terkecil yang ga bisa diliat sama mata telanjang*aaaw* ke dalam tubuh kita, efeknya bisa nimbulin kita sakit kalo daya tahan tubuh kita lagi ga bagus, tapi kalo sistem imun kita lagi bagus malahan si masuknya microorganisme ini akan ngebentuk zat kekebalan atau antibodi.

Nah pada saat kita demam tentunya si tubuh harus membasmi infeksi dong, caranya mengerahkan sistem imun tadi. Pasukan komando buat ngelawan infeksi adalah sel darah putih, supaya si sel darah putih ini tepat sasaran dibutuhin si pirogen. Pirogen tugasnya disini  mengerahkan sel darah putih atau leukosit ke lokasi infeksi dan menimbulkan demam yang bisa membunuh virus karena si virus ini ga tahan disuhu tubuh yang tinggi, virus tumbuh subur disuhu rendah.
*ooo manggut2 pas seminar, jadi kenapa kalo anak batuk/flu terus demam eh malah bagus, jadi virusnya cepet enyah dah*
Jadi kalo anak demam, demamnya jangan dihilangkan atau dihambat, tapi cari penyebabnya.

Terus biasanya kan kita suka panik kalo anak panas kan, apalagi kalo rewel terus ga mau makan, makin mumet deh ini kepala. Kita kan suka kasih obat penurun panas kan? Peran si obat panas ini kerjanya menghambat ensim Cox(cyclo-oxygenase) peningkatan suhu tubuh. Jadi obat penurun panas samasekali tidak mengobati si penyebab demam itu sendiri  

Home treatment bisa dilakukan pertama kali salah satunya dengan perbanyak intake cairan, bisa air putih, jus, sup, asi, es krim. Ruangan juga jangan sampai panas tapi juga jangan terlalu dingin. Pakein baju yang longgar, ga usah yang tebel*Jadi inget jaman dulu kalo gw demam sama nyokap di selimutin tebel, yang ada kepala makin pusing karna badan makin panas*. Kalo anak masih bayi bisa skin to skin. Makan sesukanya anak ya emak2, jangan dipaksa*ngaca* kita aja orang gede kalo sakit mana mau makan*gw mau ah = rakus*

Jelas kan jadinya demam itu justru dibutuhin sebagai salah satu bentuk perlawanan tubuh terhadap si infeksi ini. Tapi ada juga sisi negatif yang ditimbulkan demam.

• Dehidrasi – waktu demam kan terjadi peningkatan suhu tubuh, yang ngakibatin peningkatan pengeluaran cairan tubuh juga.
• Kejang demam. Kemungkinannya sangat kecil, anak usia 6 bulan s/d 5 tahun, umumnya anak laki2 lebih banyak terkena kejang demam ini. Kejang demam terjadi pada hari pertama demam, serangan pertama jarang terjadi pada usia dibawah 6 bulan atau diatas 3 tahun. Faktor genetik juga kuat, jadi kalo yang ibu bapanya waktu kecil suka kejang demam ada kemungkinan besar anaknya juga akan kejang demam.
  Gejalanya  anak tidak sadar, kejang terjadi sangat singkat antara 1-2 menit pertama. Umumnya ga bahaya dan ga nimbulin kerusakan otak.
  *Beda ya antara menggigil dan kejang demam, yaitu tadi gejala yang paling jelas ga sadarin diri kalo kejang demam.*Penanganan kejang demam :
  - Anak harus dibaringkan ditempat datar, posisinya nyamping, bukan terlentang untuk menghindari bahaya tersedak.
  - Jangan letakan apapun kedalam mulut, itu justru menyumbat jalan nafas.
  - Jangan memegangi anak untuk melawan kejang, bisa2 patah tulang.*amit2*
  - Kalo kejang lebih dari 5-10 menit langsung  bawa kerumah sakit/dokter terdekat ya.  

Nah tadi kan ditulis mekanisme obat penurun demam. Berikut macam obat penurun demam.

1. IbuProphen.
   Efek : Nyeri, demam, radang.
   Dosisnya : 5-10mg/kg
   Efek samping nya : Iritasi lambung/saluran cerna(pendarahan), gangguan ginjal.
2. Acetaminophen
   Efek : Demam, nyeri
   Dosis : 10-15mg/kg
   Efek samping : bila overdosis bisa menyebabkan kerusakan hati.
3. Acetosal
   Efek : nyeri, demam
   Efek samping : Sindrome reye(gangguan otak dan hati), iritasi lambung. Tidak dianjurkan untuk anak dibawah 16 tahun atau inveksi karna virus.
4. Metamizole
   Efek : nyeri, demam, radang
   Efek samping : Bonne marrow suppresion/ reaksi alergi.

- jangan kasih 2 jenis obat sekaligus
- jangan campur acetaminophen dgn luminal
- jangan kasih aspirin pada anak dibawah usia 12 tahun. Pada infeksi virus, aspirin malah meningkatkan resiko gangguan otak dan hati.

Sebenernya ga ada obat yang ga ada resiko efek sampingnya. Pemakaian jangka panjang efeknya bisa terjadi pendarahan saluran cerna.

Kesimpulan :
Kita harus pintar dan cerdik kalo ngadepin anak demam, yang paling penting mengetahuin penyebab demamnya, bahwa obat tidak selalu merupakan jawaban atas gangguan kesehatan yang sedang dialami, karena tahu pada dasarnya semua obat bisa ngeracunin tubuh.

DEMAM DENGUE DAN DEMAM BERDARAH DENGUE

Demam dengue dan demam berdarah dengue disebabkan oleh virus dengue. Ada 3 komponen dalam penularan infeksi termasuk infeksi  virus dengue, yaitu host(manusia dan nyamuk sebagai vektor perantara), agent (virus) dan environment(lingkungan). Virus dengue ditularkan pada manusia melalui gigitan nyamuk Aedes Aegypti.

si nyamuk2 nakal

Jika nyamuk aedes mengigit manusia sakit yang didalam darahnya mengandung virus dengue yaitu 2 hari sebelum panas sampai 5 hari setelah demam timbul, virus akan masuk ke kelenjar liur nyamuk dan berkembang biak dalam waktu 8-10 hari sebelum dapat ditularkan kembali ke manusia pada gigitan berikutnya*kupreeeet dasar nih nyamuk*

Virus di tubuh nyamuk betina juga dapat ditularkan kepada telurnya*nah loh beranak pinak doi*, namun perannya dalam penularan virus kecil. Sekali virus masuk dan berkembang biak di tubuh si nyamuk ini, dia bisa nularin virus seumur hidupnya. *jadi kalo nemu nyamuk wajib dimatiin ya ibu2*

Pada suhu 28′C-32′C kelembaban tinggi, nyamuk aedes bisa tetep idup buat jangka waktu yang lamaaaa. Di indonesia karena suhu udara dan kelembaban ga sama disetiap tempat, jadi pola waktu terjadinya penyakit agak beda buat waktu dan tempat. Di pulau jawa umumnya infeksi virus  dengue terjadi di awal januari, terus ningkat sampe kasus terbanyak bulan april-mei, waspadalaaah waspadalaaah, bulan2 sekarang mulai musim ujan nih. Sedia kelambu dan raket nyamuk.

Infeksi vius dengue tergantung faktor yang mempengaruhi daya tahan tubuh masing2 orang dengan faktor2 yang memperngaruhi penularan virus. Infeksi virus dengue bisa menyebabkan keadaan bermacam2, mulai dari tanpa gejala, demam ringan yang ga spesifik, demam dengue atau bentuk yang lebih berat yaitu demam berdarah dengue.

DEMAM DENGUE(DD)

Diagnosis DD berdasarkan gejala klinis dan pemeriksaan menunjuang kaya periksa darah dan tidak ditemukan adanya perembesan plasma. Kriterianya demam akut selama 2-7 hari, disertai 2 atau lebih gejala kaya nyeri kepala, nyeri belakang bola mata, misalnya kalo kita rolling eyes*bahasa chating bajet yak*  itu sakit banget, nyeri otot/tulang/sendi, timbul ruam, pendarahan dan leukopenia(lupa apa ini artinya*nyengir), timbul mual dan muntah, pendarahan dari hidung(mimisan bukan pipisan*kriuk*).

Pasien DD bisa berobat jalan, ga perlu sampe dirawat. pada fase demamnya dianjurkan pasiennya bedrest selama demam, dianjurkan minum obat jenis antiperik yaitu parasetamol(10-15mg/kg BB/kali). Tidak dianjurkan minum asetosal/salisilat maupun ibuprofen. Ga perlu antibiotik  Kalo suhu turun biasanya itu tanda penyembuhan. Tapi tetep harus observasi terhadap komplikasi selama 2 hari, soalnya sulit ngebedain DD sama DBD pada fase demam.

DEMAM BERDARAH DENGUE(DBD)

Gejala klinisnya sama kaya DD, tapi selain tadi gejala DD diatas terdapat memar pada kulit, pendarahan hidung, pendarahan saluran cerna(muntah darah atau tinja berwarna hitam), pendarahan saluran kemih, trombositopenia(jumlah trombosit dibawah 100rb/ml), terdapat minimal satu tanda kebocoran plasma yaitu antara lain : peningkatan hematokrit diatas 20% dibandingkan standar, penurunan hemtokrit diatas 20% setelah mendapat terapi cairan dibanding nilai hematokrit sebelumnya.

Periode kritis terjadinya syok adalah waktu transisi, yaitu waktu suhu turun pada umumnya hari ke 3-5 fase demam.

Perbedaan DD sama DBD adalah penderita DD tidak dijumpai kebocoran plasma(ditandai peningkatan hemnatokrit) walaupun jumlah trombosit menurun, sedangkan penderita DBD ditemukan kebocoran plasma yang dibuktikan adanya peningkatan hematokrit. Perbedaan akan sangat jelas waktu suhu turun, kalo penderita DD akan terjadi proses penyembuhan sedangkan pada penderita DBD terdapat tanda awal kegagalan sirkulasi(syok). Komplikasi pendarahan bisa juga terjadi pada penderita DD tanpa disertai syok. Tapi kalo dalam 2-3 hari demam turun tidak perlu observasi lebih lanjut.

Pencegahannya:

• Bersihkan tempat penyimpanan air sekurang2nya seminggu sekali. Ganti air vas, tempat minum burung, akuarium yang terbuka, semua tempat yang dapat menampung air aja pokonya.
• Tutup rapat2 tempat penampungan air supaya si nyamuk ga bisa bertelur dan berkembang biak.
• Kubur kaleng, botol2, ban bekas, asal jangan bekas pacar, hahahahaha.
• Tutup lubang2 yang kira2 bisa nampung air.
• Lipat baju, jangan gantung baju terlalu banyak dibelakang pintu, biar nyamuk ga banyak ngumpet disitu.
• Buat tempat yang kira2 susah buat dikuras kaya sumur taburin aja bubuk ABATE ke dalam air. Ulangi setiap 2-3 bulan sekali.

Nah semoga sharingan ini bermanfaat yak.

Kakang ga jadi deh pengen adik.

Percakapan ini dimulai tiba2 aja sebelum kakang tidur. Awalnya gara2 obrolan gw sama ibu2 disekolah yang sudah beranak 2.
“mama kakang, rencana kasih adik kakang kapan?’
*dan gw pun terdiam sejenak*

Mereka udah tau kalo gw pasca kuret beberapa bulan yang lalu.

“ehm ya sedikasihnya aja ma”

Disekolah kita ga panggil nama,melainkan mama jejes misalnya, jadi panggil nama anak,  tapi beda sama gw, gw panggilnya mba, cici atau uwa, aneh aja kayanya kedengerannya kalo dipanggil mama kakang, kan gw punya nama*ga sante*

“ooo udah cocok nih seumur kakang dikasih adik, jaraknya pas, kalo makin gede kaya dafan cemburuannya ampun2an”

dan gw pun menjawab “hoyaa bu?seumur kakang aja udah cemburuan banget, segede dafan masih cemburuan?”

“iya makin gede dia malahan makin ngerti kalo udah ada adik dan mama perhatiin adik itu jadi masalah loh ma”

*langsung mikir*

———————————————————————————————————————————————

B : bunda, K: kakang.
B : kang kakang mau punya adik ga?
K : mau dong bunda
B : kalo ada adik sayang ga sama adik?
K: Sayang bunda, kakang nanti sayanga adik.
B: diajak main?
K : iya nanti kakang ajak main mobil2an, sepeda2an
B: oo dipinjemin juga dong mainannya?
K: jangan dong
B: ko jangan?kan main bareng kang?
K: ga ah, adik ga boleh pinjem mainan kakang.
B:oooo gt. Kakang tau ga kalo adik makannya cuman ASI? ASI itu minum nenen bunda
K: *mulai ngamuk* Aaaaah adik jangan nenen, ga boleh bunda gendong adik
B: trs kesian dong adik kang, dia cuma bisa minum nenen doang loh
K: ya udah kakang ga jadi deh pengen adiknya bunda.

hahahahaha, nih anak masih aja pelit dan ga cemburuan, sampe kapan ya kira2? Worriednya cuma itu doang, kakang kan tipe anak yang kalo ga suka mengekspresikan kemarahannya salah satunya dengan lempar/pukul*mewek*
Takutnya nanti dia cemburu sama adiknya, adiknya diapa2in*mendadak mules*

Ya kapanpun Tuhan mau kasih rejeki lagi buat gw dan keluarga kecil gw, semua anggota keluarga siap lahir dan bathin ya, amiiiiiin.

 

Pelangi ciptaan bunda

Makin hari hobi kakang sehari2 nyanyi sambil joged2. Kemaren potong bebek angsa, aku anak sehat dan pelangi di mix.

“pelangi pelangi
alangkah indahmu
merah, ijow, ijow, dilangit yang biluuu

Pelukismu agung siapa yang buat
pelangi pelangi ciptaan bunda”

Dan  gw pun ngakak.

“Ko ciptaan bunda kang?”
“iya dong ciptaan bunda dong”
*sambil melengos*

Kakang udah besar, kadang buat gw keseeeeel jungkir balik, kadaaaaang bikin  bahagia setengah mati, jadi pengen kasih adik lagi jadinya <– halaaaasaaaaan sajaaaaah!

Etapi bicara soal kasih adik, sebenernya kepengen kasih kakang adik, pengen akhir mei ini program hamil lagi, supaya pas jaraknya sama kakang 4 tahun nanti, dengan harapan ga jelous-an lagi, rempooong cyiiin, kaya kemaren pas bazaar, gendong jerico dia jejeritan histeris dong, “ituuuu bundaaaaa kakaaaaaaang, bundaaaaa siniiiiiiii” hahahahhaha, ga kebayang kalo ada adik, gggggrrrrr, mikirinnya aja bikin kepala pusing. Pengalaman garet sama minul, ya gituh deh, zua aja yang sudah 4 tahun lebih masih suka caper ke bundanya kalo lagi urus adiknya.
Ya kapanpun waktunya datang, disyukuri, alhamdulillah berati dipercaya sama Tuhan, dikasih rejeki lagi sama Tuhan, mau request aja sama Tuhan kalo gitu, bila waktunya tiba, beri saya stock sabaaaaar lebih banyaaaaak, amiiiiin.

 

Bazaar #HUT4MKH @mamakokihandal

Happy birthday Mamakokihandal. Semoga terus jadi inspiratip ibu2 yang anak2nya mulai mpasi ya mamah. Seperti tahun kemarin, di tahun ini juga #cemalcemilciamik juga ikutan lagi bazaarnya. Mulai dari hari senin, sekalian nyelesaiin orderan reguler #CCC minggu ini. Alhamdulillah hari jumat begadang sampe jam 1. Sempet ngetweet kl banyak titipan buat di bazaar dan ternyata itu membuat khalayak ramai gerah, hahahhahaa sekali2 pencitraan*kabuuuur* Bawa juga beberapa kukis hias dan seperti biasa bawa alfabet cookies juga. Tahun kemaren sih habis bis dari mulai toplesan sampe kukis hias, tahun ini sisa juga, tapi alhamdulillah lumayan.

boothnya #cemalcemilciamik

Sebelahan sama bootnya @randangsarai nya @husnulfirdaus . Ceuuuu rendang lo endes banjeeet, enaaaak gilak! Sampe kakang makan lahap pake rendangnya. Ada @cittapermata juga buka booth Mi beniah.

minul, citta, me

Sayangnya si minul pulang cepet banget, karna dzaky lagi demam, cepet sembuh anak ganteng. Sekeliling gw tuh stand makanan semuaaaa, ada @espilin nya @risnaps dan soto sodaranya enaaaaak, gurih banget, nyummy pisaaaaan. Ada @bebitang spesialis makanan baby, ada makanan organik yang asinannya juga ngeunaaah euy. Ada nasi bakar jambal setan, mie ijo, daaaan lasagna nya @astoism juga ya ampuuun kejunya maaaak, kerasaaaa banget*lap iler*, gongnya adalah rainbow cakenya @dapurQ ya ampun makannya merem melek deh gw, padahal yang dikasih kakang*ngacai* Ketemu @emakayska, @melissaharlan @pricilinataly @ervinasumitro @d!andra7ben (emak alay nyatuin hurup sama angka, hahaha mudah2an lo ga baca di) @itsysee @riani juragannya @dapurQ  juga, sayang kita lupa fotoan ya ri. Dan akhirnya gw ketemu saya baby brigitta, ya ampun udah gede lagi aja kamuuu bebi bebi bala2*cium basah* dan senyum teruuuus, cantiiiiiik.

Diandra, mel, gw, risna, yesi dan garet

mel, mayi, lya, gw, garet, pina

gw, mel dan garet

with beautiful brigitta

 

With Jeo, kata Garet mirip kakang kecil.

Sayangnya ga sempet foto bareng sama riani dan nopai juga. Daaan lupa aja foto sama para momod yang keceh2. Mudah2an dikasih kesehatan terus biar tahun depan bisa ikutan bazaar lagi ya, amiiiiin.

Drama Musical&Pesta Kostum

Disekolah kakang pas hari senin pada latihan drama buat hari jumat 2o april acara kartini. Berhubung hari Kartini jatuh pada hari Sabtu jadi acara dimajuin ke hari jumat. Dan diumumin kalo setiap anak pake kostum. Okelah, mulai tanya kakang mau pake apa hari jumat besok, tiba2 dia nyeletuk, “kakang mau pake baju polisi bunda, pake pistol yang panjang”. Dan tanya2 ke ibu2 disekolah kakang banyak dan gampang dicari, antara pasar parung dan pasar anyar bogor banyak.

Eh tiba2 hari Rabu sekolah, diumumin bahwa orangtuanya pun harus pake kostum, gw sih ga mikirin pake baju apa, kalopun susah cari kostum apa, tinggal pake daster dan bawa lap, hahahha pembantu rumah tangga bok.
Rabu pulang sekolah kakang, gw ke rumah @liactk karna @dietahadi nawarin bajunya mika, punya kostum little devil. Oke lah, pas gw liat lia ngomong, “moal muat si kakang mah, si mika leutik soalna”. Tapi tetep gw bawa aja. Sampe rumah dicoba kekakang, muat kepalanya doang, hahahhahaa. Kata lia “ceuk urang oge naoon”(kata gw juga apa)

Besoknya hari kamis setelah dieta info kalo di Toy city botani square ada banyak kostum, dari karakter, binatang dan profesi lengkap. Akhirnya gw jalan pagi. Itu ya si kakang persis plek bapake dah ah, susaaaaaah dan lamaaaa kalo milih sesuatu*rolling eyes*
Semua dia coba, tapi matanya keliling ke mainan*jitak*

Dan pilihan jatuh ke kostum kaki seribu ini.

 

Lucu sih tapinya, hahahaha, jadi gampang bangunin dia pagi2. “kaki seribu mari kita cari daun disekolah untuk dimakan” dan kakang pun ngulet jalan pake perut keluar kamar, trs minta dimadiin disemprot pake selang. Tinggal gw yang bingung deh pake baju apa. Kubek2 lemari, nemu celana aladin, dan kepikiran pake baju jinny pake cadar aja.
Sampe sekolah paling pagi dan belum ada yang dateng, jadi main ayunan dulu.

Pas mulai rame si kaki seribu ini mulai menciut, hahaha. Nangkring didepan panggung dan kita foto2 berdua.

Dan foto diatas gw pasang di PP bbm, komentaaarnya macem2 dah ah, hahaha. dari yang ngeledek, bilang lucu, bilang kocak, hahahhaa. *lirik Arie*

Drama pun dimulai, semua anak pake kostum beda2, buat yang cewe kebanyakan pake kostum princess, pake sayap dan bawa tongkat.
Miss2 nya juga lucu2 kostumnya, pada bikin sendiri, kecuali miss octa betapa niatnya dia pergi kesalon dan pake gaun putih jadi snow white, hahaha, bahkan kepala yayasan nya pake kostum si upik abu, hahahaha kreatif. Yang paling kacau adalah kostumnya mba eni, pake kostum banci taman lawang dan pake wig kriwil warna kuning pake bulu2 warna pink, huahahaha, gokil berad. Ada juga mama nya Dafan beneran niat sanggulan ke salon. Berikut foto2nya.

Miss Thia guru kelas TK B sekaligus kepala sekolah.

Miss Nurul kelas TK A, pake kostum drakula

 

Bawang merah, bawang putih dan Ibu mereka, dibelakang tampak para petani.

 

Mukanya seneng banget dapet pialaaa, yiaaay.

 

Mudah2 an tahun depan kakang mau ikutan perform ya sayang.

Asli Buatan indonesia

Kalo ditanya seberapa cinta sama Indonesia? Cinta banget, salah satunya memakai produk asli dari Indonesia, yaitu batik.

Dari waktu nikah dulu pasangan kebaya ya pasti batik, seragaman sama geng cewe waktu sma dulu atasan kebaya bawahnya pasti ya batik. 

Sampe sekarang udah punya anak, anak pun keren banget punya beberapa koleksi batik.

kakang pakai batik garut. Motifnya klasik tapi bagus.

Batik itu budaya asli Indonesia, harus dilestarikan. Kalo suami sih rutin setiap minggu harus pakai batik setiap hari jumat. Kita pun punya seragam batik samaan bertiga batik, ya yang mirip plek persis sih cuma saya dan suami, motifnya kakang ya kebetulan beli yang mirip2 sama batik ayah dan bundanya. Dipakai pas ke pernikahan sepupunya suami.

Apalagi sekarang di mommies daily ada event Satu Batik Jutaan Jari. Caranya gampang banget loh, hadiah keren lagi.
Caranya kita tinggal foto sidik jari si kecil terus upload ke fanpage nya Kebaikan Bodrexin. Dari situ nanti dibuat batik dengan motif sidik jari si kecil, ih kebayang kan unik dan kerennya?
Jadi tunggu apalagi ayo ikutan yuu kontesnya Satu Batik Jutaan Jari ini, supaya sidik jari anak2 kita bisa diabadikan.
Oia info lebih lanjut juga bisa follow @tentangkebaikan ya mommies.

Siapa yang ga tau mommies daily sih?webnya begitu informatif dan membantu kita para ibu apalagi yang baru melahirkan, thread2 nya banyak yang berguna banget, dari soal ASI, MPASI, baby stuff sampai sharing mengenai tumbuh kembang dan cara kita mendidik anak, pokonya ga rugi banget deh gabung sama mommies daily ini.

Ngomong2 soal batik, dari daerah jawa sih emang udah terkenal banget ya, batik solo apalagi, batik pekalongan, batik garut, batik jogja dan masih banyak lagi loh. Pernah ditawarin sama temen yang asalnya dari madura juga, ternyata batik madura warnanya cerah2, cocok buat anak muda kaya saya(uhuk)

Oia, pernah liat liputan di TV, ada anak muda bandung yang kreatif buat batik denim, ya batik yang diaplikasikan ke bahan jeans, wow keren banget kan?Liatnya aja ampe nganga2, ga sangka batik bisa dikreasikan ke dalam bentuk yang macem2 banget ya.
Jadi mari lestarikan budaya batik, bangga jadi orang Indonesia, pakai batik yuuk.

Antara macho, keren tapi lenje

Berawal dari jaman dahulu kala, jaman2 jahiliyah, masa2 pacaran, paling ga suka kalo tas gw dibawain sama cowo gw, yang laki alesannya takut gw berat bawa tas, gw alesannya malesin liat laki bawa2 tas cewe, padahal dulu gw ga punya hand bag, semua tas gw kalo ga ransel ya selempang. Tapi tetep aja ga suka liatnya. Kesannya ga macho deh gitu laki bawa2 tas cewe.

Sampe sekarang nikah juga gitu loh, serepot apapun gw, sembari gendong kakang, bawa tas doraemon(= yang kata laki gw, batu juga kamu masukin situ ya bun, tas ko berat2 amat, amit2 deh bawanya juga malesin*blah*) ga pernah mau dibantu bawain sama laki gw, dia dengan alasan “ya ampun tas kamu kan berat banget mana kakang ga mau digendong aku, udah sini tas nya.”  Dengan geram selalu gw jawab : ” kaya banci aja bawa2 tas cewe, aku ga mau liat ayah bawa2 tas aku, sebel tau ga!”

Gw ngeliatnya kalo pasangan suami istri bawa anak ya masih bisa dimaklumin lah ya, istrinya repot megangin anaknya atau gendong anaknya. Kalo pasangan remaja yang masih pacaran, duh kesannya lo masih pacaran aja udah dijajah gitu ma cewe, apalagi nanti pas nikah jangan2 tar kerjaan rumah tangga lo yang kerjain lagi. Atau pas gw liat pasangan ganteng dan cantik, cowonya keren, wangi(ko bisa tau wangi, hahahaha), terus tiba2 cewenya mau liat baju atau barang yang dia liat di sebuah toko di mall, kayanya langsung kwak waaaaw banget gitu ya.

Sama pas sore ini liat pasangan orang pacaran, cowonya ngintil dibelakang cewenya, sambil terus dia pegang tas cewenya ditenteng ditangan, gw yang sibuk ngeliatin pasangan itu, laki gw sibuk komentarin gw, hahahahaha.

Kata laki gw, “biarin aja sih, ko kamu yang sibuk”. hahahaha gw  cuman bisa jawab, ya sayang aja lakinya ga jelek2 amat, mau2nya disuruh2 bawa tas cewenya” laki gw langsung melotot “whaaaat” hahahaha ga deng gw ga jawab gitu, bisa2 perang dunia kedua dah ah.

Laki gw ga pernah masalah sama keberatan gw sama laki yang suka bawain tas cewenya, jawabnya santai, dan gw sibuk sendiri kalo gimana nanti kalo pikiran orang sama dengan apa yang gw pikirin, ih dia dengan santai jawab : “ya sebodo amat sama pikiran orang, jadi mau dibawain atau ga nih?” *gaplok*
Itu dia maksa pas gw diinfus dan pake korsi roda masih berantem aja gt antara bini yang ogah dibawain tas tapi ga sanggup bawa sendiri dengan laki yang males debat sama bininya yang keras kepala tapi antara kesian sama males juga kayanya, hahahaha.

Laki gw bukan orang yang romantis sama sekali, virgo gitu loh*rolling eyes*. Kalo dulu gw pernah tanya, ko ga pernah beliin bunga sih buat aku? jawabnya ngeselin deh, buat apaan emang*deziiig*
Dari sikap sih ga romantis, tapi smsnya romantis semua, sampe sekarang masih suka gw baca2in dan ngeledekin, cieeee yang katanya ga bisa hidup tanpa kamu*dan bantal pun melayang ke muka*

Ya postingan gw ini tidak ditujukan ke siapa2, apalagi untuk menyindir, cuma opini gw aja.

 

(resep) ayam singkong @sajiansedap

Berhubung lagi mengurangi konsumsi karbo, jdlah setiap belanja selalu banyakin sayuran, soalnya hilang karbo lauk dan sayuran jd banyaaaak, bisa semangkok sekali makan.
Nah kemaren itu liat daun singkong, jadi kepikiran ayam gule di restoran padang, pake sambel ijo dan kuah gule, lalab singkong*nyamiiiiih*
Tanya deh sama @sajiansedap resepnya, perpaduan ayam dan daun singkong. Hasilnya enaaaaak, guriiiih.

Berikut resepnya ya

Bahan-bahan/bumbu-bumbu :
1 ekor ayam, dipotong 8 bagian (gw  ½ aja, 4 potong)
250 gram singkong, dipotong-potong (gw ga digram tapi yang pasti setambru seabrek ² )
4 lembar daun jeruk, dibuang tulangnya
2 sendok teh garam
1/2 sendok teh gula pasir
600 ml santan dari 1/2 butir kelapa (gw pake 300ml)
1 batang daun bawang, diiris halus
2 tangkai kemangi, dipetiki
2 sendok makan minyak untuk menumis

Bumbu Halus:
7 butir bawang merah
3 buah cabai merah keriting
1 buah cabai merah besar
4 butir kemiri, disangrai
3 cm kunyit, dibakar
1 cm lengkuas
1 cm jahe

Cara Pengolahan :
Panaskan minyak. Tumis bumbu halus dan daun jeruk sampai harum. Masukkan ayam. Aduk sampai berubah warna.
Tambahkan singkong. Aduk rata. Masukkan santan, garam, dan gula pasir. Masak sampai matang.
Menjelang diangkat, tambahkan daun bawang dan daun kemangi. Aduk rata.

sayangnya lupa deh masukin cabe rawit a.k.a cengek kalo ga pasti mantab, direndos di kuahnya*glek*
Buat yang ga makan santan, bisa diganti yoghurt, enak kayanya ada sensasi asem ² nya, atau susu UHT.
Kalo gw berhubung ga makan nasi yang berarti mengurangi kenikmatan dalam bersantap, harus makan yang enak, santan kan gurih ² gt ke masakan. Hahahahaa, yang ada sama ² nimbun lemak ya bok.
Selamat mencoba yaa.

Infeksi Saluran Pernafasan Akut (ISPA)

Senin sore badan kakang tiba2 anget, gw cek masih 37′. Malemnya pas dia tidur ko tiba2 batuk dan kering banget, grok2 gt.
Yang gw inget uwanya eca disekolah batuk2 dan bersin2 tanpa pake masker, sementara anak2 lari2an disekitaran situ*tepok jidat*.
Dan kayanya kakang lagi ga fit, jadi sasaran tepat deh tuh virus mampir ke kakang.

Selasa pagi mulai tuh badannya makin panas, tapi makan masih mau dan minum banyak lebih dari biasanya. Ternyata pas gw cek badannya 38,5′. Tapi masih aktif dan ga lemes. Rabu, dia masih gw bawa sekolah, pulang sekolah makin panas, pas disekolah panasnya ga berapa. Gw kasih obat penurun panas, dan panas nya ilang. Sejam kemudian panasnya muncul lagi.

Gw sms Dsanya kakang, ternyata dia lagi cuti sampe hari minggu. Duh males deh ke dokter lain, udah ngerasa cocok atau males adaptasi lagi  sama dr. Dewi Amira ini praktek juga di Citra Insani rumkit deket sama tempat gw tinggal tapi hanya selasa aja. Karna long wiken dokter dihermina pun cuma beberapa yang praktek.

Sempet googling juga tentang ISPA.
Berikut gw copas ya

ISPA adalah infeksi saluran pernapasan yangberlangsung sampai 14 hari. Yang dimaksud dengan saluran pernapasanadalah organ mulai dari hidung sampai gelembung paru, beserta organ-organdisekitarnya seperti : sinus, ruang telinga tengah dan selaput paru(Setiowulan, 2001).Sebagian besar dari infeksi saluran pernapasan hanya bersifatringan seperti batuk pilek dan tidak memerlukan pengobatan dengan antibiotik. Etiologi dari sebagian besar penyakit jalan napas bagian atas iniialah virus dan tidak dibutuhkan terapi antibiotik.

Faringitis oleh kuman Streptococcus jarang ditemukan pada balita. Bila ditemukan harus diobatidengan antibiotik penisilin, semua radang telinga akut harus mendapatantibiotik (Depkes RI, 2007).

Infeksi saluran pernapasan bagian atas terutama yang disebabkan oleh virus, sering terjadi pada semuagolongan masyarakat pada bulan-bulan musim dingin (Pusdiknakes, 1990).Risiko terutamaterjadi pada anak-anak karena meningkatnya kemungkinan infeksi silang,beban immunologisnya terlalu besar karena dipakai untuk penyakit parasitdan cacing, serta tidak tersedianya atau berlebihannya pemakaian antibiotik.(Setiowulan, 2001).

Penularan ISPA

ISPA dapat ditularkan melalui air ludah, darah, bersin, udarapernapasan yang mengandung kuman yang terhirup oleh orang sehatkesaluran pernapasannya. Tanda dan GejalaSebagian besar oang dengan infeksi saluran nafas bagian atasmemberikan gejala yang sangat penting yaitu batuk. Infeksi saluran nafasbagian bawah memberikan beberapa tanda lainnya seperti nafas yang cepatdan retraksi dada. Selain batuk gejala ISPA juga dapat dikenali yaitu flu,demam dan suhu tubuh meningkat lebih dari 38,5 0 Celcius dan disertaisesak nafas (PD PERSI, 2002).Menurut derajat keparahannya, ISPAdapat dibagi menjadi tiga golongan yaitu (Suyudi, 2002):

1).Gejala ISPA ringan

Seorang dinyatakan menderita ISPA ringan jika ditemukan gejala sebagai berikut :

a. Batuk.

b.Serak, yaitu bersuara parau pada waktu mengeluarkan suara(misalnya pada waktu berbicara atau menangis).

c.Pilek yaitu mengeluarkan lendir atau ingus dari hidung.

d.Panas atau demam, suhu badan lebih dari 370C. Jika menderita ISPA ringan maka perawatan cukup dilakukan di rumah tidakperlu dibawa ke dokter atau Puskesmas. Di rumah dapat diberi obat penurun panas yang dijual bebas di toko-toko atau Apotik tetapi jika dalam dua hari gejala belum hilang, harus segera di bawa ke dokter atau Puskesmas terdekat.

2). Gejala ISPA sedang

Seorang dinyatakan menderita ISPA sedang jika di jumpai gejala ISPAringan dengan disertai gejala sebagai berikut :

a.Pernapasan lebih dari 50 kali /menit pada anak umur kurangdari satu tahun atau lebih dari 40 kali/menit pada anak satu tahun ataulebih.

b.Suhu lebih dari 390C.

c.Tenggorokan berwarna merah.

d.Timbul bercak-bercak pada kulit menyerupai bercak campak

e.Telinga sakit atau mengeluarkan nanah dari lubang telinga.

f.Pernafasan berbunyi seperti mendengkur.

g.Pernafasan berbunyi seperti mencuit-cuit.

3. Gejala ISPA berat

Seorang dinyatakan menderita ISPA berat jika ada gejala ISPA ringanatau sedang disertai satu atau lebih gejala sebagai berikut:

a.Bibir atau kulit membirua. Lubang hidung kembang kempis pada waktu bernapas

b. Tidak sadar atau kesadarannya menurun

c.Pernafasan berbunyi mengorok dan tampak gelisah

d.Pernafasan menciut

e.Sela iga tertarik ke dalam pada waktu bernapas

f.Nadi cepat lebih dari 60 x/menit atau tidak terabag. Tenggorokan berwarna merahPasien ISPA berat harus dirawat di rumah sakit atau puskesmas karenaperlu mendapat perawatan dengan peralatan khusus seperti oksigen dan infus.

Pencegahan ISPA

Keadaan gizi dan keadaan lingkungan merupakan hal yang penting bagipencegahan ISPA.
Beberapa hal yang perlu dilakukan untuk mencegah ISPA adalah:

1.Mengusahakan agar anak mempunyai gizi yang baik
a.Bayi harus disusui sampai usia dua tahun karena ASI adalah makananyang paling baik untuk bayi
b.Beri bayi makanan padat sesuai dengan umurnya
c.Pada bayi dan anak, makanan harus mengandung gizi cukup yaitumengandung cukup protein (zat putih telur), karbohidrat, lemak,vitamin dan mineral
d.Makanan yang bergizi tidak berarti makanan yang mahal. Proteinmisalnya dapat di peroleh dari tempe dan tahu, karbohidrat dari nasiatau jagung, lemak dari kelapa atau minyak sedangkan vitamin danmineral dari sayuran,dan buah-buahan
e.Bayi dan balita hendaknya secara teratur ditimbang untuk mengetahuiapakah beratnya sesuai dengan umurnya dan perlu diperiksa apakahada penyakit yang menghambat pertumbuhan (Dinkes DKI, 2005).

2.Mengusahakan kekebalan anak dengan imunisasiAgar anak memperoleh kekebalan dalam tubuhnya anak perlumendapatkan imunisasi yaitu DPT (Depkes RI, 2002). Imunisasi DPT salahsatunya dimaksudkan untuk mencegah penyakit Pertusis yang salah satugejalanya adalah infeksi saluran nafas (Gloria Cyber Ministries, 2001).

3.Menjaga kebersihan perorangan dan lingkunganPerilaku hidup bersih dan sehat merupakan modal utama bagipencegahan penyakit ISPA, sebaliknya perilaku yang tidak mencerminkanhidup sehat akan menimbulkan berbagai penyakit. Perilaku ini dapatdilakukan melalui upaya memperhatikan rumah sehat, desa sehat danlingkungan sehat (Suyudi, 2002).

4.Menghindari faktor pemungkin yaitu menjaga kondisi udara dalam rumahtetap sehat melalui kebiasaan tidak merokok di dalam rumah

5.Pengobatan segeraApabila sudah positif terserang ISPA, sebaiknya tidak memberikanmakanan yang dapat merangsang rasa sakit pada tenggorokan, misalnyaminuman dingin, makanan yang mengandung vetsin atau rasa gurih,bahan pewarna, pengawet dan makanan yang terlalu manis. Orang yangterserang ISPA, harus segera dibawa ke dokter (PD PERSI, 2002)

sumber dari sini

Sekarang sisa batuk sama pilek aja meler. Sabtu-minggu bener2 nguji kesabaran banget, ga mau makan apa2 dan maunya gelendotan.
Mulai mau makan lagi baru hari selasa.

Sehat terus ya kang. Dan sekarang badan gw yang gremeng2, hahahhaa. Seperti biasa, sehabis ngurus yang sakit biasanya ikutan tumbeng, semangaaaat, ga ada waktu buat sakit. Amiiiin.

Field trip ke Gramedia(9maret) dan Gian Pizza(2 april)

Excited deh rasanya kakang mau fieldtrip ke Gramedia, rencananya mau beli buku pilih sendiri, dari rumah udah diiming2i sama gw dan ayahnya kalo jalan2 cari buku itu seru banget, kakang bs pilih buku yang kakang suka, dan boleh beli yang mana aja. Akhirnya dari rumah kakang niat mau beli buku harian semut, karna dirumah udah punya buku harian laba2 dan buku harian cacing.

Sampe sekolah udah pada kumpul diparkiran, pergi naek mobilnya miss Thia dan yang nyetir suaminya.
Ya ampuuuuun, pake kokosodan eta si kakang diaspal, nangis histeris banget, gw sih tega ga tega ya, dia baru banget sembuh sakit, dan teganya ya ampe kapan dia mau mandiri dong kalo ga kaya gt, akhirnya karna miss Thia menyanggupi untuk megang kakang, dengan kekuatan bulan gw sodorin kakang yang narik2 jilbab gw.

Katanya sih ga sampe 100m udah diem nangisnya karna enriel cerita tentang dino. Enriel ini anaknya aktif banget, temen preschoolnya kakang, cuma beda hari aja. Sepanjang jalan kata miss Thia kakang ngomong mau ke bunda, tapi bisa teralihkan. Ya karna sama icha juga anaknya si mba pulang hari itu ikut, jadinya ga terlalu sulit buat kakang, dia mah asal ada yang biasa sering ketemu.

Sampe gramedia istirahat dulu, snack time, dikasih cemilan juga dari sekolah selain dibekelin tadi sama gw.

Dan miss nya cerita kalo kakang pas sampe langsung cari buku semut, begitu ketemu eh langsung ajak pulang, hahahahaha.

with miss octa wali kelasnya kakang

Dijalan dapet laporan kakang ngacak2 dashboard mobil dan nemu kacamata langsung dipake*tepok jidat*

with miss Thia kepala sekolahnya kakang

Sampe sekolah kakang asik tidur, hahaha emang ya dia mah ga bisa mobil jalan, ga lama pasti tidur deh.

Dan field trip kedua ke Gian Pizza tanpa bunda dan icha. Hasilnya katanya kakang ga lepas dari pegangan dan gendongan miss octa, giling adonan dan bikin pizzanya sih mau tapi ga mau pake apron dan topinya, huhuhuhuhuhu, ga dapet deh foto kakang lagi buat pizza.

Ini sesaat sebelum pergi, mukanya ceria banget, dikiranya perginya sama bunda.

murid2 FGS

Begitu sampe sekolah dia dengan bangga cerita kalo tadi dia giling adonan pake rolling pin, trs kasih daging ke adonan, trs gw tanya ko ga ada kejunya kang?iya kakang tadi ga pilih pake keju soalnya kakang udah bosen makan keju bunda, hahaha dan hasil buatan kakang pizzanya enaaaaak.

 Dan sampe sekolah lagi2 kakang tidur, hahahaha. Mudah2an next kakang udah mau mingle sama yang lain ya sayang.